Hardlopen. Ik moet eerlijk toegeven dat het niet mijn favoriete bezigheid is en dat ik het het liefst oversla. Het opstaan van de bank en het omkleden kost nog de meeste energie. Maar als ik eenmaal bezig ben, valt het toch altijd reuze mee. Na een aantal zomers heb ik een paar tips die mij helpen om weer te beginnen én te blijven hardlopen.
